• Udskriv
• Del på Facebook
• Del på Twitter
• Send link på mail

Bevæg dig frit og få overskud i hverdagen

Det kan være frustrerende at opdage, at du ikke kan bevæge dig ligeså frit, som du plejer, og at tingene kræver lidt mere energi.

Forskellige former for bevægelse, hjælpemidler og teknikker kan hjælpe dig med at få noget bevægelighed og overskud tilbage, så det er dig selv – og ikke gigten – det styrer, hvad du kan.