Kost


Krydderier

Giv maden et spark med krydderier – Holms tip og tricks til at bruge krydderier rigtigt

| Claus Holm | | 4 Kommentarer
Krydderier kan gi’ et spark, så du undgår kedsomhed i munden, det er en billig måde at komme til at smile. Der findes ingen grænser – kun den, …
Citron, urter, olie

Kræs for det gode måltid – kend smagenes kongerække

| Claus Holm | | 8 Kommentarer
Vi skal have respekt for råvarerne og bruge vores sanser til at lave mad, der virkelig smager af noget. Mad, som vores bedstemor lavede den, de…
Mørk chokolade og jordbær

Find din sunde balance

| Christian Bitz | | 4 Kommentarer
Jeg mener, at sundhed skal give dit liv kvalitet. Sundhed skal tage udgangspunkt i dig og være båret af realistiske målsætninger og konkrete fy…

Spis flere bælgfrugter

| Christian Bitz | | 2 Kommentarer
For nyligt lancerede Fødevarestyrelsen nye kostråd med en væsentlig opgradering. Kostrådene (som du kan læse mere om på Gigtforeningens hjemmes…
Illustration - salat og bestik

Velkommen til Gigtforeningens blog

| Gigtforeningen | | 3 Kommentarer
Blog om kost – hvad ønsker du dig? Gigtforeningens blog er for dig, der gerne vil have inspiration og ny viden om gigtvenlig kost. Det kan v…